Każdy sport rozwija ciało, natomiast joga rozwija człowieka. Wyobraź sobie, że masz do wyboru tylko jedną formę aktywności na resztę życia. (w końcu nasz czas…
Cześć w tej lekcji chcę opowiedzieć o kręgosłupie i o tym, jak istotną rolę odgrywa on w naszej wewnętrznej transformacji. Tutaj obejrzysz zekranizowany film na…