Joga Kundalini Online
Darmowy mini kurs!
Rozpal wewnętrzny płomień – jest to sesja wzmacniająca naszą determinację i ogólne zapoznanie z Jogą Kundalini. Coś, na dobry początek dnia.
Czakra podstawy – odpowiada za mechanizm przetrwania, poczucie bezpieczeństwa ciała oraz wszystko, co związane z materią. To tutaj znajduje się główna bateria naszej witalności.
Czakra sakralna – związana jest z seksualnością. Osoby, u których ta czakra funkcjonuje prawidłowo, są postrzegane, jako charyzmatyczne i uwodzicielskie. Odpowiada za umiejętność radości, cieszenia się z życia i czerpania z niego przyjemności.
Czakra splotu słonecznego – odpowiada za determinację i realizację celów w świecie. Polegamy na sobie i mamy przekonanie, że poradzimy sobie z obowiązkami i zadaniami, które sami sobie wyznaczyliśmy.
Czakra serca – odpowiada za zdolność do miłości, zarówno własnej, jak i innych ludzi i stworzeń. Obdarowuje zdolnością empatii i uzyskujemy dostęp do „myślenia sercem”, co można rozumieć, jako kontakt z sumieniem.
Czakra gardła – odpowiada za umiejętność i swobodę wypowiadania się. Życie w szczerości i prawdzie. Łączy nas z naszą autentycznością i dobrymi relacjami z ludźmi.
Czakra trzeciego oka – odpowiada za samoświadomość i koncentrację. Uzyskujemy klarowność naszych myśli i łączymy się z intuicją. Uaktywnia się również kreatywność i kontrola umysłu.
Joga Kundalini jest najpraktyczniejszą i przynoszącą najszybsze efekty formą jogi. Idealna dla zabieganego człowieka, który chce się realizować w życiu.
Jednoczy ciało, umysł i ducha. Dzięki czemu czujesz się prawdziwym sobą. Regularne praktykowanie jogi Kundalini pomaga zrównoważyć układ hormonalny, wzmacnia system nerwowy oraz wspomaga detoksykację organizmu poprzez specyficzne sekwencje ruchów i techniki oddechowe.