Przez 10 lat byłem uzależniony od prawie wszystkiego. Dziś pomagam innym odnaleźć wolność.
Umów konsultację
Wiem, jak to jest budzić się z poczuciem, że nie kontrolujesz swojego życia.
Wiem, jak to jest obiecywać sobie, że „to ostatni raz” i łamać tę obietnicę następnego dnia.
Wiem, jak to jest ukrywać swoje zmagania przed bliskimi, nosić maskę, udawać, że wszystko jest w porządku.
Wiem, jak to jest czuć wstyd, gniew na siebie, bezsilność.
Nie musisz mi tłumaczyć. Sam przez to przeszedłem.
Jestem wdzięczny za swoje uzależnienia.
Tak, dobrze czytasz. Wdzięczny.
Bo dopiero dziś rozumiem, że były mi potrzebne, aby lepiej poznać naturę ludzką – swoją i tych, którym dziś mogę pomóc.
Przez prawie 20 lat żyłem w piekle uzależnień. Pornografia była tylko jednym z nich – do tego narkomania, alkohol, papierosy. Zwykły chuligan, który uciekał od siebie w wszystko, co mogło zagłuszyć ból.
Balansowałem na granicy śmierci i więzienia. Moje zdrowie było na skraju wyczerpania. Byłem nieśmiały, pełen problemów emocjonalnych, żyjący w przestępczym świecie.
Ale musiałem się najpierw zniewolić do granic możliwości, aby wytworzyć w sobie przemożne pragnienie wolności.
Przez 10 lat byłem uzależniony od:
Amfetaminy, ecstasy, marihuany
Alkoholu, papierosów, kofeiny
Pornografii i masturbacji
Obżarstwa (ważyłem 87 kg przy 176 cm wzrostu)
Gier komputerowych, seriali, social mediów
Obgryzania paznokci, dłubania w nosie, drapania się po głowie
I wielu, wielu innych kompulsywnych zachowań…
Każde z tych uzależnień było próbą ucieczki od tego, co czułem.
To pragnienie wolności zdominowało moje życie i wszystko się zmieniło.
Zacząłem od medytacji, jogi, sesji oddechowych. Powoli odkrywałem, że cała ta destrukcja miała jedno źródło – zablokowane emocje w moim umyśle.
Dziś jestem zupełnie innym człowiekiem. Nie przez cud, ale przez pracę. Przez uwalnianie tego, co mnie więziło. Jeśli ja mogłem przejść taką drogę, to ty też możesz. Znam ten proces od środka.
Nie było jednego dramatycznego momentu. Nie było „dna”, o którym czytasz w książkach.
Była cicha decyzja.
Decyzja, że zasługuję na coś więcej niż życie w klatce.
Zrozumiałem, że źródło każdego uzależnienia nie leży w substancji, zachowaniu czy nawyku.
Leży w niezdolności do odczuwania.
W ucieczce od tego, co jest we mnie, od bólu, wstydu, lęku, pustki.
Zacząłem się uczyć tego, czego unikałem całe życie:
Bycia w pełni obecnym w swoim ciele. Odczuwania wszystkiego bez osądu, bez ucieczki.
Medytacja. Joga. Świadomy oddech. Zimna woda. Długie godziny ciszy.
To nie były „techniki”. To była droga powrotu do siebie.
Moim zadaniem podczas naszej rozmowy jest pomóc Ci odkryć to, co ja sam musiałem zrozumieć:
Bezpiecznie jest odczuwać.
Możesz być w pełni obecny w swoim ciele.
Nie musisz uciekać przed tym, co czujesz. Nie musisz tłumić, zaprzeczać, maskować.
Kiedy pozwolisz sobie zagłębić się w te uczucia zamiast przed nimi uciekać, ich energia zacznie się wyczerpywać.
Napięcie zacznie opadać.
I w końcu staniesz się wolny.
To nie dzieje się z dnia na dzień. Ale dzieje się.
I mogę Ci w tym towarzyszyć.
Zmagasz się z uzależnieniem od pornografii, alkoholu, jedzenia, substancji, zachowań kompulsywnych
Czujesz się uwięziony w nawykach, które Cię wyniszczają i nie wiesz, jak się z nich wyrwać
Próbowałeś już „przestać”, ale za każdym razem wracałeś do tego samego
Czujesz wstyd, że „nie potrafisz się opanować” i ukrywasz to przed innymi
Chcesz zbudować lepszą wersję siebie, ale nie wiesz, od czego zacząć
Szukasz sensu, kierunku, wewnętrznego spokoju
Czujesz, że zasługujesz na więcej, ale nie wiesz, jak do tego dojść
Jeśli choć jedno z powyższych opisuje Cię, ta rozmowa może być początkiem zmiany.
Nie będę Cię oceniał ani pouczał. Stworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie „zrzucić ciężar z serca” i nawiązać kontakt ze swoimi problemami.
Nie będziemy się zajmować objawami. Pójdziemy głębiej do przekonań, które napędzają Twoje zachowania.
Nie wychodzisz z pustymi rękoma. Dostajesz ode mnie gotowe do praktyki:
→ Sekwencje jogi Kundalini (nagrane)
→ Prowadzone medytacje (do uwalniania emocji)
→ Sesje oddechowe (do pracy z energią)
→ Plan transformacji dostosowany do Ciebie
Wszystko to dostajesz w cenie konsultacji. Żadnych dodatkowych kosztów.
Jeśli poczujesz, że chcesz iść głębiej, możemy stworzyć długoterminowy plan transformacji (warunki ustalamy indywidualnie).
Rozmowa odbywa się online, w pełnym skupieniu i dyskrecji.
Możesz też napisać bezpośrednio:
walczak@synergiaenergii.plWiem, że pierwsze kroki są najtrudniejsze.
Wiem, że może być w Tobie opór, wstyd, lęk przed zmianą.
To wszystko jest normalne.
Jeśli czujesz, że ta rozmowa mogłaby Ci pomóc, zaufaj temu przeczuciu.
Do usłyszenia, Karol