Dlaczego wciąż wpadasz w te same schematy?
Przewodnik po 16 mechanizmach obronnych, które na co dzień kierują Twoimi decyzjami, emocjami i relacjami
Dzięki temu przewodnikowi:
- Zrozumiesz, dlaczego reagujesz automatycznie
- Poznasz 16 mechanizmów, które kierują Twoim życiem
- Rozpoznasz maskę, którą bierzesz za siebie
- Odkryjesz, skąd wzięły się Twoje schematy
- Odbierzesz władzę wewnętrznemu krytykowi
- Sprawdzisz testem, który mechanizm u Ciebie dominuje
- Dostaniesz proste ćwiczenia, które przywracają równowagę
Darmowy ebook
Ujrzyj bajkę o Smerfach w zupełnie nowym świetle. Każdy mieszkaniec wioski to jeden mechanizm obronny, który nosisz w sobie. Poznaj te, które dominują w Twoim życiu, zrozum, skąd się wzięły, i odzyskaj świadomy wybór tam, gdzie do tej pory działał automat.