"Cały stres pochodzi z nagromadzonego napięcia mającego swoje źródło w wypartych i stłumionych emocjach."
To zawsze jest ten sam mechanizm.
Nie odkładasz telefonu z tego samego powodu, dla którego przejmujesz się tym, co ktoś o Tobie pomyślał. Pod jednym i pod drugim leży emocja, której nie chcesz poczuć.
Telefon jest tylko sposobem, żeby jej nie czuć. Tak samo jak kieliszek czy objadanie się o 22:00. To samo dotyczy decyzji, które odkładasz od dłuższego czasu, chociaż wiesz, że powinieneś coś zrobić.
I dopóki uciekasz przed tą emocją, żadne postanowienie się nie utrzyma. Bo walczysz z objawem.
Przez najbliższe 21 dni zajmiemy się przyczyną.
Uwolnienie emocji natychmiast przynosi ulgę.
„Jest wiele rzeczy, które mnie bardzo ujęły. Szczególnie mam tutaj na myśli medytacje i wszelkie ćwiczenia.”
"Twoje uczucia i myśli nawet jeśli ich nie wyrażasz, zawsze oddziałują na inne osoby i wpływają na Twoje relacje."
Kim jestem?
Nazywam się Karol Walczak. Przez większość życia uciekałem od emocji w uzależnienia. Alkohol. Narkotyki. Papierosy. Pornografia. Objadanie się. Granie w gry komputerowe. Oglądanie filmów i seriali. Przeglądanie YouTube i innych mediów.
Potem natrafiłem na medytację Vipassana u S.N. Goenki i pierwszy raz zobaczyłem, jak to naprawdę działa. Że nie chodzi o silną wolę, z którą się rodzisz albo nie. Chodzi o to, żeby przestać uciekać przed tym, co czujesz.
Od tamtej pory uczę tego innych. Prowadzę jogę Kundalini i pracę z oddechem. Zbudowałem szkołę oddechu ze 120 sesjami. Przez moje programy przeszło ponad 2400 osób, a przez ten konkretny ponad 400.
Nie mam więc dla Ciebie teorii, tylko skuteczny proces, który działa.
Jeżeli wiesz, co masz robić, ale tego nie robisz. To ten proces z pewnością Ci w tym pomoże:
Dzień 1: Intencja i świadomość
Jak działa intencja?
Czym jest świadomość?
Rozwój to przede wszystkim uwalnianie i odpuszczanie.
Konieczna jest absolutna szczerość!
Dzień 2: Praktyka medytacji
Po co nam potrzebna jest medytacja?
Praktykowanie Anapany.
Medytacja Vipassana.
Dzień 3: Zmiany i kotwice
Technika zmiany.
Wytrąć umysł z autopilota.
Wprowadzaj własne kotwice!
Dzień 4: 10 Zasad Wysokich Wibracji
Świadomość własnych myśli.
Otoczenie wygrywa z silną wolą.
Czego unikać, żeby nie tracić energii.
Czyń dobro, nie oczekując niczego w zamian.
Dzień 5: Potęga wstawania o 5
Przeznacz pierwszą godzinę na praktyki energetyczne!
Kluczem jest działanie (i dyscyplina).
Nie trać czasu, życie jest zbyt krótkie!
Dzień 6: Ćwiczenia i ciało fizyczne
Bez ćwiczeń nie ma energii!
Ćwiczymy jogę Kundalini.
Zróbmy sobie sesję oddechową!
Lista wykalibrowanych sportów i hobby.
Dzień 7: Wybaczanie
Chowanie urazy nas niszczy.
Wybaczyć komuś znaczy uleczyć siebie!
Praktykujemy Ho’oponopono
Dzień 8: Głębokie uleczanie
Jak wybaczyć niewybaczalne?
Droga serca wiedzie przez wybaczanie!
Uzdrawiamy wewnętrzne dziecko.
List szczerości.
Dzień 9: Uwalnianie się od etykietowania
Przekonania są filtrem.
Przyjrzyj się swoim etykietom.
Każdy osąd jest w rzeczywistości osądem samego siebie!
Wyskocz poza umysł!
Dzień 10: Uwalnianie się od przeszłości
To przywiązanie trzyma nas na uwięzi!
Pętla doświadczenia.
Uwarunkowany umysł, uwarunkowane ciało.
Przeżyj to sam, czyli uwalniamy emocje!
Dzień 11: Uwalnianie się od osoby
Potrzeba bliskości i intymności.
Jeśli nie masz miłości w sobie, to nie oczekuj, że ją dostaniesz.
Czy naprawdę bycie samemu, to bycie samotnym?
Uwalniamy emocje związane z EX!
Dzień 12: Uwalnianie się od wyniku i kontroli
Kontrola doprowadza do szaleństwa.
Co dzisiaj jest sufitem, jutro jest podłogą.
Najlepsze wyniki daje nienastawianie się na żaden wynik!
Ćwiczenie, którego nie polubisz…
Dzień 13: Uwalnianie się od oporu
Prawdziwa przyczyna wszelkiego blokowania się, to opór!
Opór to wymyślony stwór, który nawet nie istnieje!
Osadzamy się w ciele.
Dzień 14: Wewnętrzny obraz
To, co chcesz ukryć, widać najbardziej!
Twój świat zewnętrzny jest odbiciem wewnętrznego.
Znanie swoich wad i słabości nazywa się mądrością!
Robimy coś, czego nie robiliśmy do tej pory…
Dzień 15: Zmiana twojej historii
Różnica między treścią a kontekstem.
Nic nie jest dobre, ani złe, tylko nasze myśli je takim czynią.
Umieszczamy swoją historię w szerszym kontekście.
Dzień 16: Rozpoznawanie cieni
Nieuświadomiony cień, to niebezpieczny cień.
Znaj swoje mroki, a zła się nie ulękniesz.
Znanie swojej mrocznej strony, wcale nie jest takie straszne!
Mechanizm projekcji jest tak powszechny, że hej!
Afirmujemy negatywnie!
Dzień 17: Połączenie się ze swoim wyższym Ja
Ego krzyczy, Duch milczy.
Wyczuwanie swojego wewnętrznego ciała.
Odkrywanie Jaźni
Dzień 18: Przekonania na temat pieniędzy
Pieniądze są neutralne.
Pieniążki? Uświadamiamy sobie negatywne przekonania!
Kluczem jest dawanie.
Chodzi o to kim jesteś, a nie co masz.
Dzień 19: Przekonania na temat miłości
Traktuj bliźniego, jak siebie samego.
To jakim się postrzegasz, tak cię widzą inni!
Kobiety/mężczyźni są… Czy aby na pewno…??
Autohipnoza – zmieniamy przekonania.
Dzień 20: Rób swoje
Ludzie i tak będą gadać. Olej ich! Rób swoje!
Rób, to co kochasz robić najbardziej.
Jeśli dajesz serce, reszta jest bez znaczenia…
Pracuj tak ciężko, jak tylko się da nad 1 rzeczą i sprawdź, co się stanie.
Dzień 21: Ostatnie ustawienie
Spotykamy się na żywo, całą grupą.
Podsumowujemy 21 dni i to, co się w Tobie zmieniło.
Szukasz czegoś, co zadziała bez Twojego udziału. Tu codziennie jest zadanie i nikt go za Ciebie nie zrobi.
Chcesz tylko obejrzeć wykłady i mieć spokój. Wiedza bez praktyki niczego nie zmienia.
Jesteś teraz w kryzysie, który wymaga pomocy specjalisty. To jest program rozwojowy, nie terapia. Jeśli dzieje się coś poważnego, najpierw zadbaj o siebie u kogoś, kto się zajmuje tym zawodowo.
Często zadawane pytania:
Czy mogę otrzymać ten kurs dożywotnio?
TAK! Kupując raz ten program, otrzymujesz dożywotni dostęp do materiałów, włącznie z sesją oddechową i medytacjami. Możesz przerobić kurs w takim czasie, jaki Ci pasuje.
Kiedy rozpoczyna się kurs i jak długo trwa?
Kurs rozpoczyna się 05.09.2026 w sobotę o godzinie 06:00. W każdym następnym dniu o tej samej godzinie będą dodawane nowe materiały przez 21 dni. Będą to filmy, medytacje prowadzone, prowadzone sesje oddechowe oraz różne narzędzia.
Co jeśli to na mnie nie zadziała lub nie będę zadowolony z programu? Czy odzyskam pieniądze?
Wierzę tak bardzo w ten program, że jest on objęty 14-dniową gwarancją satysfakcji. Jeżeli z jakichś względów cokolwiek nie będzie Ci w nim pasować, wystarczy, że do mnie napiszesz w ciągu tych 14 dni i zwracam Ci całe pieniądze. Bez zadawania zbędnych pytań dlaczego.
Po jakim czasie będę widzieć efekty?
Większość moich studentów widzi pierwsze wyniki już w pierwszym tygodniu ! Jeśli będziesz konsekwentnie realizował założenie programu, z wielkim prawdopodobieństwem tak właśnie będzie !
Czego potrzebuję, aby wynieść z kursu jak najwięcej?
Aby wynieść jak najwięcej z tego programu, będziesz potrzebować kilku rzeczy. Przede wszystkim, musisz być szczery nie tylko ze mną, ale zwłaszcza ze sobą. Musisz znaleźć w sobie odwagę do skonfrontowania się ze swoim ego i dlatego przyda Ci się również szczypta zaufania do mnie, prelegentów i całego procesu.
Czy będę musiał wydać jeszcze jakieś pieniądze, aby w pełni korzystać z kursu?
NIE! Wszystko, czego potrzebujesz do 21-dniowego Zwiększania Wibracji, otrzymujesz wraz z zakupem.
Potrzebuję ładną Polską fakturę. Czy ją dostanę?
TAK! System jest zintegrowany z platformą płatności fakturownia, która wyśle Ci fakturę po zakupie kursu. Jeśli tak się nie stanie, to napisz do mnie maila, a wyślę Ci ją osobiście.
Co jeżeli mam z czymś problem lub coś jest niejasne ?
Napisz do mnie na adres email: walczak@synergiaenergii.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.